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頸椎椎間板ヘルニアの治療・手術ガイド » 【治療編】頸椎椎間板ヘルニアの気になるQ&A » 頸椎椎間板ヘルニアの闘病記が読めるサイト・ブログ

頸椎椎間板ヘルニアの闘病記が読めるサイト・ブログ

発症して初めて分かる頚椎椎間板ヘルニアの悩み。ヘルニア持ちの方々はどのように症状と向き合い、日常を送っているのでしょうか?ここでは、年齢・性別・職業もバラバラの8人によるサイト・ブログをまとめています。それぞれに個性的な、8パターンの頚椎椎間板ヘルニア闘病記をご覧ください。

スロージョギングと写真のブログ

千葉県に住む男性の闘病記ブログです。ウォーキングやスロージョギング・カメラ・自然観察が趣味の男性で、64歳の時に頸椎椎間板ヘルニアを発症。治療としては、整形外科での鎮痛薬処方と、患部を温めたり、首をけん引する理学療法を行いました。その後、胃への影響から2~3ヵ月で鎮痛薬の内服をやめ、理学療法もなかなか成果が見られないため自然治癒を目指します。現在では痛み・違和感もなく、不自由ない日常生活が送れているそうです。

体を動かすのが好きな人の治療ケースが参考になるブログで、運動の仕方や生活サイクル、普段の姿勢など、ヘルニア改善に関する工夫が随所に見られます。

参照元:スロージョギングと写真のブログ

おれのほそ道

ブログ名からもわかる通り、松尾芭蕉を敬愛する旅好き男性のブログ。頚椎椎間板ヘルニアを発症した2005年から2006年までの1年間の様子を記録しています。整形外科への通院からサプリメント・ゲルマニウム療法・気圧整体まで、数々の改善法にチャレンジ。それぞれの治療法の体験記が詳しく読めます。

お気に入りのヘルニアグッズ紹介や催し物に参加した感想など、日常に即したヘルニアとの付き合い方が読み手に親近感を抱かせるブログです。

参照元:おれのほそ道

アタシんち

家づくり・庭仕事・山登りを愛する女性のヘルニア闘病ブログです。入院グッズやパジャマの準備、病院でできた「ヘル友(ヘルニア友達)」との交流、病室収納の工夫、退院後の日常など、手術・入院に関するできごとが事細かに記されています。入院期間を中心とした2015年2~4月の記録で、病院での過ごし方の参考になる内容が充実。退院後の春、「アタシらしく無理なくやる」と前向きに闘病記が終わるのが清々しい印象です。

参照元:アタシんち

よなが伴病記

岡山在住で写真撮影が趣味の男性の、1992~2012年に渡る20年間のヘルニア闘病ブログです。首に違和感を感じはじめた期間を経て、1998年に頚椎椎間板ヘルニアを発症。その後症状の軽減はみられたものの、3度の再発を繰り返します。かかりつけ医から長期の自宅療養をすすめられますが、なかなか仕事を休むことをしなかったり、強い鎮痛剤を長期服用したため胃潰瘍をわずらったり、七転八倒しながらヘルニアと格闘する姿がリアルに描写されています。

医師の診断を含め、病状や痛みの度合いなど丁寧に記録されているので、頚椎椎間板ヘルニアの特徴を詳しく知るのにうってつけのブログです。

参照元:よなが伴病記

ヘルニア闘病記@ヘルニアと上手く付き合うコツ!

若い時期にヘルニアを発症して以来、10年以上症状が安定している方のブログ。手術をせずに症状が改善した例として参考になります。「セカンドオピニオン」という言葉が今ほど浸透していない時期に、3つの病院を受診。ヘルニア専門医・大学附属病院を経て、3つ目の市民病院で保存療法をすすめてもらいます。ヘルニア手術の後遺症で、足が不自由になってしまった知人のアドバイスから保存療法を決意。3~4カ月間、歩けないほどの痛みと付き合いながら、自宅療養に励んだ様子が追体験できるブログです。

参照元:ヘルニア闘病記@ヘルニアと上手く付き合うコツ!

nenechocoのつぶやき

愛犬・愛猫と暮らす日々の中で、ヘルニアとの奮闘をつづったブログです。2017年1月~3月の2カ月間、自宅療養から手術・退院までの流れを記録。自宅療養中の食事のメニューや、手のしびれに悩まされながらも犬と猫のかわいらしい姿に癒される様子が優しい語り口で綴られています。入院中の様子は、食事やリハビリの方法も含め細かく記録されていて、術後の経過が良くわかる内容です。

参照元:nenechocoのつぶやき

with GREEN [ Hirata Lab. Clip ]

園芸療法を教える大学の先生のブログ。もともと腰痛持ちで、ぎっくり腰の経験も持つ先生で、2007年4月にヘルニアを発症しました。ゴールデンウィークに痛みがひどくなり、3日間眠れない夜を過ごしたエピソードから始まり、発症から1年経った日までを綴った闘病記です。硬膜外ブロック注射に関する詳しい記述や病院探しの苦労話など、ヘルニア持ちの人が共感できる内容を通して「腰痛を放置しない」ことがすすめられています。

参照元:with GREEN [ Hirata Lab. Clip ]

頚椎椎間板ヘルニア闘病記

大分県在住の会社員・ぶーしゃんのブログです。数年間、首の違和感に悩まされ、2016年6月に首と左腕の激しいしびれ・痛みで頚椎椎間板ヘルニアに気付きました。整形外科の先生とのやり取り、人生初のMRI体験、入院中の便秘などが軽妙な筆致で明るく記されています。腎臓が弱く、アトピー・アレルギー持ちなので検査に不安を抱いたり、腕の痛みでブログを書くこともできなかったり、ヘルニアに悩む等身大のエピソードが印象的です。

参照元:頚椎椎間板ヘルニア闘病記